🔴 24/7 10분만에 잠드는 부드러운 빗소리, 자장가, 불면증 해결, ASMR

조용히 내리는 비는 당신의 긴장을 풀고 깊은 잠을 줄 것입니다.

[빗소리와 수면의 관계]
빗소리를 들으면 뇌파 중 델타파에 에너지가 집중된다.
델타파는 깊은 수면에서 지배적인 뇌파입니다.
이 시점에서 뇌는 많은 치료적 성장 호르몬을 방출할 것입니다.
빗소리는 우리 몸의 자율신경을 자극하여 마음을 진정시키고 숙면에 도움을 줍니다.
백색소음의 자연스러운 소리 중 빗소리는 깊은 잠을 유도한다.
빗소리는 숙면 유도, 불면증 해소, 스트레스 감소,
집중력 향상 및 수면 장애 극복에 도움이 됩니다.
나는 당신에게 행복과 평화를 기원합니다.

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🎧 볼륨을 적절하게 조절하여 더 나은 소리를 냅니다.
더 나은 수면을 위해 1시간 후에 화면이 어두워집니다.

🍀구독과 좋아요는 여러분의 따뜻한 마음입니다.
영상제작에 큰 도움이 됩니다.
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🍀당신의 편안한 경험을 방해할 수 있으므로 내 채널의 비디오에 단어를 추가하지 않습니다.
영상 만드는 방법은 '비하인드'를 참고해주세요.
https://www.youtube.com/watch?v=v7JUEk0Y3z0

🍀비디오 편집 및 장비
모든 콘텐츠는 내가 만들고 완성합니다.
비디오 및 오디오는 현장에서 직접 촬영 및 녹음됩니다.
드문 경우지만 After Effects에서 비디오/사진을 결합하여
새롭고 창의적인 것을 만드십시오.
◻️동영상: sony a6400, sony a6600, dgi air2로 촬영했습니다.
◻️오디오: 줌 h5n, 줌 h4n pro로 녹음하세요.
◻️소프트웨어: primierepro2020, 애프터 이펙트, 파이널컷으로 편집, 믹스 및 마스터링.

🍀면책 조항
"당신을 위한 편안한 시간" 채널은 수면 보조 채널이며 의학적 조언이나 치료를 대신할 수 없습니다.
심각한 질병이나 과로로 인한 수면 장애가 있는 경우에는 반드시 의사와 상담하십시오.

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