健康こそが経営の基本に 社員が元気でいられる制度を
2013年に極めて早期にがんが見つかって、胃を3分の2切除して復帰した後、改めて健康の大切さを痛感した。今年で66歳だが、午前5時に起床して運動する習慣を週に6日続けている。腕立て伏せと腹筋をそれぞれ100回ずつなど筋トレのほか、週3日は自転車型トレーニングマシンを24キロメートルほどこぎ、週2日はジョギングで5〜6キロメートル走る。水泳やボートこぎ（ローイング）を週1回ぐらいやる。1時間半か...
2013年に極めて早期にがんが見つかって、胃を3分の2切除して復帰した後、改めて健康の大切さを痛感した。今年で66歳だが、午前5時に起床して運動する習慣を週に6日続けている。
腕立て伏せと腹筋をそれぞれ100回ずつなど筋トレのほか、週3日は自転車型トレーニングマシンを24キロメートルほどこぎ、週2日はジョギングで5〜6キロメートル走る。水泳やボートこぎ（ローイング）を週1回ぐらいやる。1時間半か...
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